Edellisessä postauksessa kertoilinkin jo yleisesti kyseistä kampanjasta ja tällä kertaa olisi laajemmassa esittelyssä proteiini-, energia- ja palautuspatukat.
 |
| Paketissa oli mukana 12 patukkaa, yksittäiset maut näkyvät kuvassa. |
Otetaanpa ensimmäisenä käsittelyyn energiapatukat. Nämähän siis nimensä mukaisesti antavat energiaa ja ovat tarkoitettu ennen treeniä nautittavaksi. Suositeltavaa olisi nauttia yksi patukka noin tunti ennen treeniä.
Energiapatukoissa makuina olivat Sweet & Salty ja Caramel & choco.
Aloitanpa suoraan hehkutuksella - nimittäin Sweet & salty -patukka oli ehkä herkullisin asia, mitä olen suuhuni hetkeen tunkenut. En kykene edes sanoin kuvailemaan kuinka taivaallista tuo oli!
Patukassa oli mukana ihanan suolaisia suolapähkinöitä, jotka loivat mukavan kontrastin imelän suklaan kanssa. Lisänä tuossa oli riisi- ja kaurahiutaleita ja rusinoita. Suositukset hiiteen, olisin voinut vetää noita vaikka viisi kerralla. Tosin kaloreitahan tässä eväässä oli 399kcal 100 grammaa kohden.
Yleensä karsastan energiapatukoita, koska... noh, nimensä mukaisesti ne sisältävät energiaa, ja jotenkin näin entiselle syömmishäiriöiselle se on vielä kaikkien näiden vuosienkin jälkeen hankala asia. Mutta sain huomata, ettei se patukka lisäkiloja minnekään taikonut, vaan todellakin antoi lisää potkua ja energiaa treeneihin. Patukka itsessään oli todella virkistävä ja voisin hyvin kuvitella nauttivani tuollaisen esimerkiksi työpäivän jälkeen, jos olisin siitä suoraan treeneihin siirtymässä.
Tämä siis oli ehdottomasti oma suosikkini kaikista näistä patukoista, ja kaikista elämäni aikana maistamistani patukoista ylipäätään :D
Caramel & choco ei suinkaan ollut yhtään huonompi, joskin omaan makuun hieman liian imelä. Kilokaloreita tässä oli 402/100g, eli hivenen enemmän kuin edellisessä . Ennen pidemmälle juoksulenkille lähtöä tämä toimi ainakin itsellä todella hyvin, ja veden kanssa nautittuna liiallinen makeuskaan ei haitannut.
Palautuspatukoissa makuina oli Banaani ja Caramel-hazelnut. Nimensä mukaisesti nämä auttavat kehoa palautumaan korjailemalla treenin aikana vaurioituneita lihassäikeitä ja täyttämällä energiavarastoja. Yhdessä patukassa on proteiinia 15,5 grammaa.
Itse en koskaan ole pitänyt banaanin mausta missään muualla kuin hedelmäsalaatissa, mutta ehkä jotain näiden patukoiden herkullisuudesta kertoo se, etten todellakaan muistanut ottaa banaanin makuisista patukoista ollenkaan kuvia, työnsin ne vain tyytyväisenä treenin jälkeen suoraan ääntä kohti sen kummempia miettimättä :D Hups.
Caramel-hazelnut sentään ikuistui kuviinkin:
Makukilpailussa tämä meni kirkkaasti kakkoseksi. Maku oli ihanan pehmeä ja jälkiruokamainen. Piristi mukavasti pitkän salitreenin jälkeen ja teki olosta kylläisen. Patukka on muuten gluteiiniton, eli sopii keliaakikoille myös, mikä on ainakin omasta mielestäni todella loistava juttu, sillä keliakiaan sairastumisen todennäköisyys on omalla kohdalla 70%.
After Training -proteiinipatukat olivat itselleni aivan uusi tuttavuus. Patukoissa on paljon proteiinia ja vähän sokeria, joten sopivat hyvin myös linjoistaan huolehtiville ihmisille (joskin toki muillekin) treenin jälkeen tai välipalaksi. Makuina Dark chocolate ja Hazelnut-chocolate crisp. Myös nämä patukat sopivat keliaakikoille.
Dark chocolate -patukka maistuu vahvasti suklaalta (ylläri), eikä välttämättä sovi jokaisen makuhermoille. Itse suurena tumman suklaan rakastajana toki tykkäsin, paljonkin. Ja tuntui hyvältä istahtaa sohvalle juoksulenkin jälkeen syömään tuollainen, kun tiesi, ettei tule vetäneeksi ainakaan turhia määriä sokereita. Patukka on 35 grammaa, eli myös sopivan pieni. Usein tulen puolittaneeksi patukat, mutta tuollaisen jaksoi hyvin kerrallakin. Ravintoarvot ilmoittavat 100 grammaa kohden proteiineja olevan 27 grammaa ja hiilihydraatteja 29 grammaa. Not bad.
Hazelnut-chocolate crisp oli näistä kaikista patukoista ehkä makunsa puolesta vähiten omaan mieleeni. Tai en tiedä... Ehkä makua enemmän minua häiritsi patukan koostumus. Se tuntui jauhoiselta ja kuivalta, eivätkä asiaa auttaneet kummalliset klöntit, jotka ilmeisesti olivat juurikin noita suklaa crispejä :D Mutta jos maku jätetään pois laskuista, tämä oli kaikkiaan kerrassaan näppärä proteiinipatukka. Proteiinia tässä oli enemmän kuin edellisessä, peräti 29g/100g, ja hiilihydraatteja vain 26g/100g.
Tulen jatkossa itse varmasti ostamaan ainakin noista energiapatukoista tuota Sweet & salty -vaihtoehtoa. Myös proteiinipatukoista tuo Dark chocolate houkuttelee. Kaikkiaan patukat olivat todella laadukkaita ja maukkaita, eikä niistä läpi paistanut sellainen inhottavaa jauhomaisuus, mikä usein on varsinkin proteiinipatukoissa ongelmana.
Tarkempia tietoja kaikkien patukoiden ravintoarvoista voi lukea Maximin kotisivuilta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti