. . . tai sitten ei :D
Olen tässä kohta kolme viikkoa jaksanut innostuksessa ja motivaatiossa kylpeä vatsalihasten suhteen, ja ihan hyvältä tuntuu saada lihakset kunnolla kipeiksi. Ruokailutottumuksia en ole kuitenkaan muuttanut, joten todennäköisesti ei tänäkään keväänä ennätä niitä vatsalihaksia näkyville tempaista :D
Helmikuun alussa Heidi K. aloitteli blogissaan kyseistä vatsalihastreeniä, ja kunnon stalkkerina kovan innostuksen vallassa päätin itsekin yrittää, koska mitäpä kevät olisi ilman sitä "NYT TÄNÄ KESÄNÄ KYLLÄ OON RANTAKUNNOSSA!!!" -fiilistä.
Salilla käydessä en jostain syystä viitsi vatsalihaslaitetta kovinkaan ahkerasti käyttää, joten tuollainen kätevä pieni treeni on ihan hyvä lisä niihin perus vatsoihin, joita kotona tulee väkerrettyä. Ja muutenkin nyt on kausi, jolloin kotona jumppaaminen tuntuu kivemmalta jo ajankäytönkin puolesta, kun ei tarvitse neljää kilometriä salille vaeltaa.
En vielä ole päässyt siirtymään seuraavalle levelille ko. ohjelmassa, koska onnistuin flunssan itselleni tuossa välissä haalimaan, mutta jospa tässä pikkuhiljaa sitä kohti ollaan menossa.
Kahdessa ensimmäisessä viikossa lähti vyötäröltä puolitoista senttiä jonnekin, ja lantiolta jopa kolme ja puoli, mikä tietysti innostaa, vaikka en ihan täydellisen varmoina mittailuitani osaa pitääkään. Saattaa kyllä olla, että tämä ahkera koneella istuskelu on kerryttänyt sen verran nesteitä tuohon keskivartalolle, että eivät enää pidä paikkaansa sitäkään vähää :D
Tätä pitää kyllä testata :-) joka vuosi haluan päästä siihen kesäkuntoon, mutta joka vuosi yhtä vaikeeta :D
VastaaPoistaTuttu tunne :D Pahinta on, että ensin tulee kaikki keväiset vaatekuvastot täynnä ihania bikineitä, mutta samaan aikaan kaupat alkavat täyttää jäätelöaltaita uutuuksilla. Siinä sitten pitäisi löytyä tahdonvoimaa :D
Poista